Mikronährstoffe
Top 5 (pro 100 g) nach Anteil am Tagesbedarf
1
Alkohol
0.00 gramm
2
Betacarotin
370.00 mikrogramm
3
Betacarotin-Aktivität
374.00 Betacarotin-Äquivalente
4
Calcium (Ca)
18.00 milligramm
1.0 %
5
Chlorid (Cl)
13.00 milligramm
0.0 %
6
Cholesterin
241.00 milligramm
7
Eisen (Fe)
0.00 milligramm
0.0 %
8
Energie, Kalorien
746.00 kilokalorien (umgangssprachlich: Kalorien)
29.0 %
9
Energie, Kilojoule
3070.00 kilojoule (umgangssprachlich: Joule)
29.0 %
10
Fett, total
82.30 gramm
99.0 %
11
Fettsäuren, einfach ungesättigt
19.30 gramm
55.0 %
12
Fettsäuren, gesättigt
49.40 gramm
176.0 %
13
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.80 gramm
30.0 %
14
Folat
0.00 mikrogramm
0.0 %
15
Jod (I)
8.00 mikrogramm
5.0 %
16
Kalium (K)
21.00 milligramm
0.0 %
17
Kohlenhydrate, verfügbar
0.70 gramm
0.0 %
18
Magnesium (Mg)
1.50 milligramm
0.0 %
19
Nahrungsfasern
0.00 gramm
0.0 %
20
Natrium (Na)
10.00 milligramm
0.0 %
21
Niacin
0.04 milligramm
0.0 %
22
Pantothensäure
0.06 milligramm
23
Phosphor (P)
22.00 milligramm
4.0 %
24
Protein
0.70 gramm
1.0 %
25
Retinol
771.00 mikrogramm
26
Salz (NaCl)
0.00 gramm
0.0 %
27
Selen
0.50 mikrogramm
0.0 %
28
Stärke
0.00 gramm
29
Vitamin A RAE
802.00 Retinol-Äquivalente
30
Vitamin A RE
833.00 Retinol-Äquivalente
111.0 %
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0.00 milligramm
0.0 %
32
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.07 mikrogramm
1.0 %
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04 milligramm
2.0 %
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 milligramm
0.0 %
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.00 milligramm
0.0 %
36
Vitamin D (Calciferol)
1.10 mikrogramm
6.0 %
37
Vitamin E-Aktivität
1.77 milligramm
13.0 %
38
Wasser
16.40 gramm
0.0 %
39
Zink (Zn)
0.20 milligramm
40
Zucker
0.60 gramm